Pôstne obdobie je zamerané na Veľkú noc. Pôstna liturgia pripravuje na slávenie veľkonočného tajomstva veriacich tým, že im pripomína krst, ktorý prijali a pobáda ich na pokánie. V tomto čase si viac ako inokedy pripomíname utrpenie a smrť nášho Pána Ježiša Krista. Viac ako inokedy sa zamýšľame nad svojimi chybami a hriechmi, ktorými sa aj my podieľame na Jeho utrpení.
Pôstne obdobie znamená hlboký, podľa možnosti trvalý pohľad na trpiaceho Spasiteľa. Ten pohľad nás posiela do nášho vnútra, kde sa odohrávajú dejiny spásy.
Pôstne obdobie začína Popolcovou stredou, dňom veľkého pôstu a to nielen zdržiavaním sa mäsitého pokrmu, ale predovšetkým našou snahou o zmenu a nápravu toho, čo nie je v našom konaní správne. Znamená to snahu vyvarovať sa hriechom, pretože tie spôsobujú nášmu Pánovi veľké utrpenie.
Pôst je obdobie zvnútorňovania a zamýšľania sa nad sebou.Vráť sa do vnútra, tam ťa čaká Boh, tam chce s tebou hovoriť. Nesmieš sa dať strhnúť tempom života. Musíš vedieť uprostred všetkých udalostí a zmien pevne stáť!
Pôst znamená niečo opustiť; najprv seba, sebectvo, oslobodiť sa od zbytočností, zjednodušiť život, vzdať sa túžob po nadmernom komforte, zábave a pôžitku. Nepotrebovať nič je božské a potrebovať čo najmenej – je najbližšie božskému.
Čím viac haraburdia a zbytočností máš, tým horšie sa ti chodí, žije. Maj všetku odvahu oslobodiť sa! Musíš s Kristom zomrieť, aby si mal podiel na sláve jeho vzkriesenia. Ak zrno, ktoré padlo do zeme, nezomrie, zostane samo. Ale ak odumrie, prinesie bohatú úrodu.
Ak to dokážeme, čaká nás vzkriesenie s Pánom Ježišom Kristom, radosť nielen teraz, ale po celú večnosť.
Kráčajme teda v ústrety vzkriesenému Kristovi.